Roy Jones Jr "Lutador Perfeito"

Os melhores nocautes e finalizações de Anderson Silva

     Mata-leão, triângulo e cotoveladas, guarda baixa e muito mais. Confira uma seleção com oito vitórias sensacionais do Spider. Ele vol...

Anderson Silva, Provocador, Insano - The Best

Defesa Pessoal - Técnica de Esquiva e o Erro de Anderson Silva

      Vídeo com técnicas básicas de esquivas!       Assista quantas vezes forem necessárias para entender e aprenda como trenar a esqui...

Defesa Pessoal - Técnica de Defesa contra Chutes

             Neste Vídeo algumas técnicas para defender-se contra chutes, em diferentes localidades. Confira:

Defesa Pessoal - Técnica do Alinhamento Central

         Neste video explico como se proteger e evitar ser atingido por golpes no rosto!          É uma técnica utilizada no kung fu mai...

Defesa Pessoal - 10 Dicas para combates na vida Real

   Mestre Wong Ensina 10 técnicas de combate para a Vida real. Confira :