Relacionamentos que duram anos

Muitos relacionamentos nos surpreendem pelo tempo que duram. De fato existem diversos fatores que influenciam diretamente no tempo que dura. Não é fácil, porém quando perguntamos para pessoas que vivem juntas a anos, em uma relação que nunca teve traição, podemos entender um pouco melhor sobre como podemos fazer para ter relacionamentos duradouros.

1.  O primeiro passo é entender como o sentimento funciona

A neurociência já provou que o sentimento não dura pra sempre. Inicialmente quando estamos com alguém, o sentimento é mais forte e esse sentimento tende a durar de seis meses a quatro anos. Se perdeu o relacionamento no começo do namoro, então agora sabe a razão. Até mesmo o mais intenso dos sentimentos diminuiu ou acaba com o passar do tempo. Porém, existe uma notícia positiva: Quando o sentimento de curto prazo diminui, outro sentimento de médio a longo prazo, não tão intenso, surge.

O problema é que hoje em dia a maior parte das pessoas acreditam que o que importa é o que sentem. No caso das mulheres acredito que é pior do que os dos homens, pois aquilo que as mulheres sentem é extremamente importantes pra elas. Em muitos casos, mulheres relatam que quando perdem o sentimento não possuem vontade de continuar, não se sentem completas e assim por diante. É muito difícil continuar em uma relação sem sentimento, mas é possível.

2. Acabou o sentimento, o que fazer

Sim, por mais que não queiramos aceitar o sentimento pode acabar ou diminuir. Nos piores casos pode virar remorso, nojo, ódio e etc. Quando perguntamos a razão de algumas pessoas continuarem em uma relação sem sentimento as respostas variam bastante. Muitas respostas são baseadas na necessidade ou conveniência, por outro lado, outras respostas são baseadas entendendo que amar alguém vai muito além do sentimento. Se você não ama mais a pessoa, ao invés de se concentrar no sentimento concentre-se no prazer que recebe da pessoa. Concentre-se na forma como a pessoa te trata, no carinho que ela tem por você. A palavra amor vai muito além de sentimento.

Mesmo sem sentimento é possível conseguir certas regalias através da relação, como fazer acordo. Alguns casais querem manter a relação mas decidiram que podem fazer sexo com outras pessoas, enquanto outros casais buscam formas de fazer a relação se manter. Sim, existe muita falsidade nos relacionamentos, mas isso é esperado. Relacionamentos não são ruins, de fato, relacionamentos assim como estar solteiro, podem ser positivos ou negativos.

3.   O cérebro e a presença da pessoa

Muita gente não sabe disso mas nosso cérebro se acostuma com os objetos próximos a nós, nos dando conforto, prazer, confiança entre outras coisas. Quando perdemos esse objeto nosso cérebro percebe isso e como resposta vem a insegurança, o choro, o medo, entre outros. Como são sentimentos, quanto mais tempo passamos perto de alguém que amamos, quando perdemos essa pessoa, os sentimentos antes que eram intensos positivamente passam a ser intensos negativamente. Quando falamos positivo e negativo nos referimos a forma como nos sentiremos sentimentalmente. Não é que seja ruim chorar, como não nos sentimos bem chorando, podemos acreditar, equivocadamente que chorar é ruim, quando não é.

Como nosso cérebro se acostuma com os objetos, então é normal que quando algum objeto que é importante para nós é perdido, passemos a sentir falta dele. Quanto mais importante é o objeto, maior é o sofrimento. Essa é uma regra básica em relação aos sentimentos.

4.    A necessidade de proteger, de cuidar da pessoa como se fosse um filho

Muitos não sabem mas em alguns relacionamentos o amor atinge um novo patamar. Não é somente o ato de ‘amar’ a pessoa, mas também surge ao longo do tempo, principalmente se ambos são pessoas que fazem a relação dar certo, é normal um sentimento que traga a necessidade de proteger, de cuidar, de estar perto. É um cuidado como se a pessoa fosse algo próximo a um filho ou mais. Em outras palavras a conexão entre as duas pessoas se tornou tão forte que é como se ambos tivessem uma conexão biológica ou de sangue.

Não é todo relacionamento a longo prazo que chegam nesse nível e também não é algo fácil de alcançar.

De qualquer forma a melhor maneira que vejo para conseguir relacionar-se com alguém por muito tempo, não é dependendo do sentimento, mas sim de suas habilidades afetivas. Quanto mais nos desenvolvemos nessa área tão importante dos relacionamentos, melhores ficamos na arte de nos relacionar com as pessoas, principalmente com alguém que amamos. O conhecimento é a arma que temos para conseguir coisas que dificilmente conseguiríamos sem conhecimento. 

Bom de Relacionamento Maturidade Problemas na Relação 21:16