Descrevi nove caminhos para
acessar ou ativar as emoções. O mais comum é mediante a ação dos
autoavaliadores, isto é, mecanismos de avaliação automática. Um segundo caminho
começa na avaliação reflexiva, que, em seguida, desencadeia os autoavaliadores.
A memória de uma experiência emocional do passado é um terceiro caminho, e a
imaginação, um quarto. Falar acerca de um evento emocional do passado
corresponde ao quinto caminho.
A empatia é o sexto. As instruções
de outras pessoas a respeito da geração da emoção constituem o sétimo caminho.
O oitavo é a violação das regras sociais. O último inclui assumir
voluntariamente a aparência da emoção.
Retirado do livro, A Linguagem das Emocões - Paul Ekman
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