Lidar com as criticas não é algo
fácil. Requer tempo de prática, de correção e de auto analise. Aos poucos vamos
nos adaptando e adquirindo tanto uma maturidade ideal e também vamos melhorando
no desenvolvimento intelectual. Essas duas ferramentas poderosas juntas,
permite que a pessoa lide melhor com as criticas. Porém para lidar mal com as
criticas, basta ignorar o que acabamos de falar.
Existem muitos motivos e razões
que levam as pessoas a lidarem mal com as criticas. Posso resumir a duas
principais:
1.
Necessidade de satisfazer o que sente
(Validação);
2.
Necessidade de se afastar de algo que é
negativo, inferior ou que poderá trazer algum prejuízo.
No ponto (1) encontramos pessoas
que ainda possuem grande dificuldade em lidar com as criticas. Ainda acreditam
que um elogio é algo positivo e uma critica é algo negativo. Eles ainda não
superaram as necessidades emocionais e por isso agem desta forma. Sem duvidas
existem momentos bons para criticar alguém e momentos não tão bons assim para
se fazer uma critica. Porém neste ponto é a capacidade de adaptação do
individuo aos momentos que conta muito mais do que fazer a critica.
Demorei anos, mas hoje me encontro
em um nível ao qual não me sinto tão ofendido com as criticas. Algumas posso
levar até meu advogado que me dirá o que fazer. Outras posso simplesmente
ignorar por não terem valor algum, outras criticas posso ouvir e diversas
criticas podem me ajudar a melhorar em alguma área, em algum comportamento ou
atitude. Mesmo que eu me sinta mal com alguma critica (o que mal acontece),
volto rapidamente a meu estado anterior de equilíbrio, ou seja, não sou afetado
por muito tempo.
No ponto (2) como não vejo mais as
criticas como algo negativo, não tenho motivos ou razões para me afastar de
pessoas que me criticam ou me julgam. Não me sinto inferior quando ouço uma
critica e nem mesmo compreendo a critica como um prejuízo. O que não permito
são as ofensas pessoais e agressões verbais. Algumas pessoas querem tanto
mostrar que estão certas que partem para a agressão. É incrível como algumas
pessoas, assim como eu no passado, possuem dificuldades em lidar com as
criticas.
Criticas, julgamentos sempre vão
existir. Algumas pessoas se fazem de vítimas, e utilizam o vitimismo como meio
de escape ignorando suas próprias falhas, enquanto outras pessoas, compreendem
que criticas e julgamentos sempre vão existir, e ao invés de se fazerem de
vítimas, se posicionam de uma forma que lidem da melhor maneira possível com as
criticas. Isso faz com que elas vivam melhor
e também sejam mais felizes.
Existem muitos benefícios ao
lidarmos com as criticas de forma adequada:
Ø
Aprendemos a nos impor quando necessário e a
ignorar quando necessário. Ou seja, não lidamos apenas de uma maneira com a
critica. Lidamos com as criticas de uma forma que traga maior equilíbrio e
respeito.
Ø
Aprendemos a lidar melhor com conflitos,
problemas, debates, discussões e situações complicadas.
Ø
Aprendemos a lidar melhor com as pessoas ao
nosso redor e também nos adaptamos melhor a elas.
Ø
Somos capazes de compreender o estado emocional
da pessoa para saber se é uma boa critica-la ou não. O que implica que
compreendemos quando criticar e quando não criticar.
Existem muitos outros benefícios,
e sendo um deles, é que deixamos de nos fazer de vítimas das circunstâncias. Isso
nos permite ver com maior claridade. No final quem vai decidir será o
individuo, afinal de contas não são todos que estão prontos para lidar com as
criticas adequadamente.
Quando for criticado procure
compreender o ponto central da critica e no que a critica está sendo
direcionada. O que vejo é muitas pessoas evitando as criticas, ao invés de
lidar adequadamente com elas. Muitas vezes quem critica tem tanto conhecimento
que valeria apena perguntar o porque a pessoa acha ou diz que algo está errado.
Vale a pena perguntar no que ela se baseia para fazer a critica e quais as
fontes. Isso ajuda e muito.
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